사랑니 발치후 어금니 통증

 

 

사랑니 발치 후 어금니 통증을 경험한 적이 있으신가요? 사랑니 발치는 일부 사람들에게는 불편한 절차일 수 있습니다. 발치 후 일시적으로 어금니 주위에 통증과 붓기가 생기는 경우가 있습니다. 이 글에서는 사랑니 발치 후 어금니 통증을 완화하고 잘 관리하는 방법에 대해 알아보겠습니다.

사랑니 발치 후 통증 관리

 

1. 통증 완화를 위한 약물 복용: 사랑니 발치 후에는 의사가 처방한 진통제를 복용해야 합니다. 이는 통증을 완화하고 통증에 의한 불편함을 줄이는 데 도움을 줄 수 있습니다. 처방된 약을 정확히 복용하여 지정된 시간까지 복용하는 것이 중요합니다.

2. 냉찜질: 발치 후 2-3일 동안은 붓기와 통증이 가장 심한 시기입니다. 이때 냉찜질을 통해 통증을 완화할 수 있습니다. 얼음에 감싼 수건을 사용하거나 얼음팩을 사용하여 통증 부위를 차갑게 냉찜질해주세요. 하루에 15-20분 정도 냉찜질을 하면 통증이 완화되는 효과가 있을 수 있습니다.

3. 휴식: 사랑니 발치 후에는 휴식이 필요합니다. 몸을 편안하게 쉬면서 치아 주위의 조직이 회복되는 데 도움을 줄 수 있습니다. 통증이 심한 경우 침대에 누워 휴식을 취하고 피곤하다면 적절한 시간동안 잠을 자는 것이 좋습니다.

4. 부드러운 음식 섭취: 발치 후 당일에는 마취 효과가 사라지기 전까지는 음식 섭취를 자제해야 합니다. 마취가 풀린 후에는 부드러운 음식을 섭취해야 합니다. 죽, 유제품, 미음 등 쉽게 씹고 소화되는 음식을 섭취하세요. 먹을 때 주의할 점은 사랑니 발치 부위를 피해서 음식을 먹는 것입니다. 과도한 압력이 가해지지 않도록 조심해야 합니다.

5. 통증 완화를 위한 자세 조절: 발치 후 통증이 심한 경우 몸의 자세를 조절하여 통증을 완화시킬 수 있습니다. 발치 부위에 압력을 가하지 않도록 하고 편안한 자세를 유지하세요. 양치질을 할 때도 발치 부위를 피해서 칫솔을 사용하는 것이 좋습니다.

사랑니 발치 후 식사 및 식습관 조절

1. 발치 후 첫 식사: 발치 후에는 충분한 휴식 시간이 필요합니다. 마취가 풀린 후에야 식사를 시작해야 하며, 부드러운 음식을 선택해야 합니다. 죽, 스프, 미음 등 부드러운 음식을 섭취하세요. 매우 차가운 음식이나 너무 뜨거운 음식은 피해야 합니다.

2. 음식 선택: 발치 후 일주일 정도는 자극적인 음식을 피해야 합니다. 매운 음식, 딱딱한 음식, 크런치 음식 등은 사랑니 발치 부위에 자극을 줄 수 있으므로 섭취를 자제해야 합니다. 부드러운 음식과 과일, 액체 음식을 섭취하는 것이 좋습니다.

3. 자연습관 유지: 발치 후 식사 전에는 입안의 상태가 좋지 않을 수 있으므로 칫솔질을 잘 해야 합니다. 사랑니 발치 부위는 가급적 피해서 양치질을 하고, 혀로 입안을 가려서 칫솔질을 대신할 수 있습니다. 깨끗하게 유지하는 것이 중요합니다.

4. 주의 사항: 발치 후 일주일 동안은 술과 담배를 자제해야 합니다. 이는 통증 및 염증을 악화시킬 수 있으며 치료 과정을 방해할 수 있기 때문입니다. 또한, 다니엘 캐리 증후군 등의 합병증을 예방하기 위해 식습관 및 개인 위생에 신경을 써야 합니다.

사랑니 발치 후는 조금 불편한 시기일 수 있습니다. 하지만 위에 소개한 통증 관리 및 식사 조절 방법을 잘 따르면 통증을 완화하고 빠른 회복을 도모할 수 있습니다. 특히 치료 후 주의 사항을 잘 준수하고 휴식을 취하는 것이 중요합니다. 치과 의사의 지시에 따라 치료를 받고 꾸준한 관리를 통해 건강한 입안을 유지하세요.

 

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자주 찾으시는 질문 FAQ

1. 사랑니 발치 후 어금니 통증은 언제 사라질까요?

사랑니 발치 후 어금니 통증은 발치 후 2-3일 동안 가장 심하게 나타납니다. 그러나 개인에 따라 다를 수 있으며 보통 1주일 안에 완전히 사라진다고 합니다.

2. 사랑니 발치 후 어떤 음식을 먹을 수 있나요?

사랑니 발치 후 당일에는 부드러운 음식을 먹어야 합니다. 죽, 유제품, 미음 등을 선택하는 것이 좋고, 너무 뜨거운 음식이나 딱딱한 음식은 피해야 합니다.

3. 사랑니 발치 후 언제 양치질을 할 수 있나요?

사랑니 발치 후에는 발치 부위에 직접 압력이 가지 않도록 조심해야 합니다. 따라서 사랑니 발치 후 24시간 동안은 양치질을 하지 않는 것이 좋습니다. 그 이후에는 발치 부위를 피해 양치질을 할 수 있습니다.